ikigai – schon einmal gelesen oder gehört? Wenn ja, dann wahrscheinlich dessen Reduktion auf vier Kreise und eine Übung dazu sowie ohne die Lebenskunst, um die es im Kern geht.
Diese Lebenskunst nährt sich aus fünf Quellen: klein anfangen, loslassen lernen, Harmonie und Nachhaltigkeit leben, die Freude an kleinen Dingen entdecken, im Hier und Jetzt sein.
Ken Mogi führt in seinem Buch „ikigai. Die japanische Lebenskunst“ mit gut gewählten Beispielen die Lesenden an diese Lebenskunst heran.
Ohne diese Grundlage ist es unwahrscheinlich, bei der eingangs erwähnten Übung zu einem Ergebnis zu gelangen, das wie der Weg dorthin selbst wirklich als „ikigai“ bezeichnet werden kann, ein erfülltes und glückliches Leben begründend.
Diese wunderbare Buch ist meine erste Literaturempfehlung für das Jahr 2023.
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